ファイル　→　名前を付けて保存を選択し、保存ダイアログを表示します。

ファイルの種類を「MIDIファイルフォーマット」に変更し、適当な場所に保存します。
※フォーマット0とフォーマット1がありますが、どちらでも構いません。

保存したMIDIファイルを、Piapro Studioで読み込めば拍子／テンポ情報が書き込まれます。
Piapro Studioに拍子／テンポ情報を読み込む方法は、Studio One編のページで説明してます。
Piapro Studioに拍子／テンポ情報を読み込む方法